ЧЕМ ПОЛЕЗНА СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА?

13.01.2022

Социально-реабилитационное отделение КГБУ СО «Комплексный центр социального обслуживания населения Пировского района», проводит набор граждан пожилого возраста и лиц с ограниченными возможностями здоровья в группу занятий «Скандинавской ходьбой».

ЧЕМ ПОЛЕЗНА СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА?

Подключает к работе самые различные группы мышц. Этот вид тренировок развивает: выносливость, силу, координацию, равновесие. Играет важную роль в развитии мышц живота и спины. Заставляет работать не только мышцы всего тела, но также органы дыхания и кровообращения. Помогает контролировать вес.

Для записи в группу занятий «Скандинавской ходьбой» обращаться по адресу: с. Пировское, ул. Ленина 36, кабинет №7. с 9.00 до 17.00 обед: с 13.00 – 14.00 час. Телефон для справок: 8(391)222-08-51