Уважаемые получатели социальных услуг. Специалисты Школы родственного ухода предоставляют вашему вниманию очередное занятие на тему «Мигрень. Лечение и профилактика»

17.02.2021

 Мигрень — это заболевание, проявляющееся приступами тяжёлых головных болей. Зачастую боль односторонняя, пульсирующая, усиливается при физической нагрузке и может сопровождаться тошнотой и повышенной чувствительностью к свету, звуку и запахам. Предвестники мигрени длятся от нескольких минут до часа. В этот период у человека может нарушаться равновесие, чувствительность, координация движений, речь и зрение.

Лечение

Узнали в этих характеристиках свою головную боль? Тогда поговорим о лечении.

Лечение мигрени нужно начинать с выявления триггеров — факторов, которые могут спровоцировать приступ.

Психофизиологические факторы

Стресс, волнение, тревога, чрезмерная нагрузка, физическая или психическая усталость, напряжение мышц шеи, подъем тяжестей, карусели, недосыпание или избыточный сон, смена часовых поясов.

Экзогенные факторы

Изменение погоды, яркий свет, шум, длительный просмотр телевизора, сильные запахи, курение, горячая ванна. ⠀

Гормональные и соматические факторы

Менструация, повышение давления, оральные контрацептивы и другие лекарственные препараты, боль в области лица.

Диетические факторы

Недостаточное или нерегулярное питание, шоколад, цитрусовые, сыр, алкоголь, орехи, бананы, лук, уксус, бобы, соленые, копченые, маринованные и консервированные продукты, авокадо, помидоры, яйца, колбаса и сосиски, йогурт, сметана, кофе, ягоды и фрукты, газированные напитки, хлеб, очень соленая или очень сладкая пища.

При появлении первых признаков мигрени необходимо исключить по возможности все внешние воздействия, которые провоцируют боль. Универсальной рекомендацией является помещение больного в тихое темное помещение с открытыми окнами. Уменьшить боль можно при помощи немедикаментозных средств: точечный массаж активных точек, холодные компрессы на лоб, иглорефлексотерапия, массаж шейно-воротниковой зоны. Иногда пациентам хорошо помогает прохладный или, наоборот, теплый душ, ванна, мытье головы.

Таблетки от мигрени можно принимать уже при первых признаках ауры или болях. Существует несколько групп лекарственных препаратов, которые назначаются при мигрени. Выбор зависит от формы заболевания, и  его течения.

Если болевой синдром выражен незначительно, приступ продолжается менее 1 дня, обычно рекомендуются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). К этой группе относятся парацетамол, ацетилсалициловая кислота, анальгин, ибупрофен.

Профилактика лечения мигрени

При тяжелых формах мигрени с частыми плохо купирующимися приступами может быть назначена превентивная терапия с использованием медикаментозных средств. Такой     подход не позволяет избавиться от мигрени полностью, но значительно улучшает качество жизни. Как и для снятия боли при приступе, используются препараты с разным механизмом действия, которые можно комбинировать между собой.

• НПВС (длительное использование не рекомендуется из-за побочных эффектов);
• Антидепрессанты, которые по механизму действия являются селективными ингибиторами обратного захвата серотонина. Помимо влияния на обмен серотонина, который является важным моментом в развитии мигрени, антидепрессанты нивелируют стрессы и прочие психоэмоциональные состояния, которые могут быть причиной приступов мигрени.